15:e i Moraloppet

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Hade gärna fått vara lite bättre, men okej säsongspremiär. Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> 15:e i Moraloppet

Smarrig smoothie bowl & aktiva livsval

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I annonssamarbete med Lindahls kvarg Att ha en burk med kvarg hemma i kylskåpet är en självklarhet och en av de återkommande produkterna …

Läs vidare

Ponzu Mayo – recept på godaste fisksåsen

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Förmodligen INTE första gången du ser den här maträtten i mina kanaler? Inte sista gången heller för den delen – shake mushi från Itamae …

Läs vidare

Betala mindre för Nobles kyckling på burk!

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Nobles kyckling på burk har blivit riktigt populärt inom träningskretsar. Det har blivit den blivit den nya tonfiskens på burk, som ett fullvärdigt och …

Läs vidare

20 liter popcorn!

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Här var det alltså fullt hus. Men, som jag nämnt tidigare så här det så otroligt bra när alla kusinerna är tillsammans. …

Läs vidare

FAFA’S

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Stödjer mina landsmän genom att käka på de finska, nyöppnade snabbmatskedjan i Liljeholmens Galleria. FAFA’S startade i Helsingfors och blev snabbt en omtalad …

Läs vidare

Torsdagszumba

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Äntligen har min älskade torsdagszumba börjat igen. Som jag har saknat den. Jag märker det alltid när jag väl är där. Hur mycket jag …

Läs vidare

Hur snabbt kan man bygga muskler?

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Redan när du sätter ned vikterna efter ditt första set i gymmet börjar tillväxtsignaler skickas inom musklerna, och någon timme efter du är klar …

Läs vidare

FILM: 6 överkroppsövningar med miniband

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Om jag säger miniband – vad tänker du då? Gissningsvis diverse rump- och lårövningar, men överkroppsövningar med miniband förekommer inte lika frekvent. Kanske för …

Läs vidare