Ditt första maratonlopp föryngrar blodkärlen med 4 år
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. En ny studie visar att nyblivna maratonlöpare minskar sin vaskulära ålder med fyra år. Artärerna blir smidigare och blodtrycket sänks. Dessutom är effekten större …