Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.
I ren sommarlovsanda så fångar vi dagarna med barnen under dagtid och kör träning hemma i utegymmet kvällstid. Det är ett vinnande koncept att dra igenom ett träningspass medans barnen chillar efter en fin dag tillsammans. Hugo bjöd på en s v e t t i g par-wod som Peter Blaha inspirerade honom till. Buy in: 800 meter löpning (tillsammans). Sedan 10…
Läs hela inlägget av Paula Rosas här –> Par-wod
