Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Styrketräning i kombination med periodisk fasta! Kan du fasta en större del av dygnet och ändå öka i styrka och muskelmassa? Den tillgängliga forskningen på området är högst begränsad. I den här artikeln tar vi en ordentlig titt på en ny studie som undersöker just den saken. Introduktion Det finns många olika former av periodisk fasta. Allt från att fasta…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Periodisk fasta och styrketräning: en fungerande kombination?
