Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.
Det är tacksamt att ha en hurtig kompis med en egen hashtag på instagrammet med en massa träning. Idag var inspirationen på noll, och det enda jag visste att jag ville köra ett helkroppspass. Det blev det här, under #pischapiskar: -3 tunga squat med kettlebell -6 box hopp med burpee -9 marklyft med kettlebell -12 svingar med kettlebell Körde fyra…
Läs hela inlägget av Paula Rosas här –> Pischa piskar
