Positiva hälsoeffekter med promenader

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.

Innan jag i torsdags morse skulle på ett tandläkarbesök hann jag ta en promenad intill den sjö som ligger i närheten av min tandläkare. Jag hade en halvtimme över och jag är fortfarande så tacksam för att jag gav mig själv den halvtimmes långa promenaden. Det blev en så fantastiskt fin start på dagen och ett bra sätt att ladda…

Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Positiva hälsoeffekter med promenader