Prestera bra med rätt kost för din träning

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.

Ät bra för att prestera bra! Vill du bygga muskler räcker det inte med hård träning. Du måste äta vettigt också. I min artikel Maximera muskeltillväxten med rätt kost för att bygga muskler hittar du allt du behöver veta om den saken. Muskeltillväxt är inte den enda aspekten av en idrottares kosthållning. För många är prestation det huvudsakliga målet med…

Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Prestera bra med rätt kost för din träning