Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi.
Idag inledde jag mitt projekt styrketräning. Mitt fokus den här hösten kommer att vara styrka, att bygga upp en stark kropp som håller för mycket löpning. Jag tänker att jag kan minska på mängden löpning nu om det jag istället väljer att fokusera på kommer att göra mig till en bättre löpare. Sen. Därav projekt styrketräning. Dag ett idag alltså.…
Läs hela inlägget av Hopihopi här –> Projekt styrketräning
