Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
Det är väl känt att frukosten är ett viktigt mål. Att få en bra start på dagen kan inte nog understrykas, speciellt om du vill maximera din träning. Vilket naturligtvis inte betyder att du måste stå och laga mat varje dag. Här följer tips på riktigt bra frukostar som ger dig mycket protein. En del tar lite längre tid än…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Proteinrik frukost recept – 21 frukostar med extra mycket protein
