Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Att ta en Powerwalk med styrketräning kan ibland vara det enda rätta. Här berättar jag hur jag gör när jag kör med det träningsuppläggget. Powerwalk med styrketräning Just det här passet körde jag tidigare i somras. Jag hade varit lite seg och låg dagarna innan och inte varit så träningssugen. Jag hade dessutom haft ont i ena skinkan, men när…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> PW med styrkestopp – en Powerwalk med styrketräning
