Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
Alla har ett mål med sin träning även om det inte alltid är det samma som grannens. Du kanske vill bli starkare och bygga upp dina muskler? Eller så planerar du att gå ner i vikt. Oavsett har du garanterat hört talat om PWO, troligtvis genom kända namn så som Nocco. Men vad gör egentligen pre workout? Låt mig reda…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> PWO & BCAA – 5 anledningar varför du ALDRIG ska ta pre workout
