Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström.
Team Ragde indoor challenge 11 november testade jag det norska långloppslaget Team Ragdes höstutmaning. Då gick det så här. 5 km löpband med 10 procent lutning: 4.45 min/km-fart hela vägen. 23.45 min. 17 s paus. Jag ställde in monitorn själv. Där finns tid att spara. 5000 m SkiErg motstånd 7. Jag var supersvettig om händerna efter löpningen och tyckte mest…
Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Ragde Indoor Challenge – fail
