Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Du har ett par ringar? Här visar jag dig ett roligt pass, alltså om du gillar dom där det ”händer mycket”? Snabba ryck och övningar som involverar musklerna, inte minst din core, lite extra i alla moment. Dessutom är flera av övningarna sammansatta, alltså där du tränar 2 i 1.. äsch, jag visar dig istället. Förra veckan tränade jag ett (som…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Roligt pass med dina ringar på 15 minuter
