Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
En break – ett bra sätt om du vill komma framåt. Att ta en rörelsepaus från datorn ger ofta MER utfört jobb än tiden det tar. Du får ny energi, nya idéer, blir effektivare… på sikt – kanske får mindre problem med kroppen och slipper sjukskriva dig? Sen är det ju bra att starta om hjärnan också, en rörelsepaus är…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> RÖRELSEPAUS med miniband – väck din kropp och minska stelheter
