Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi.
Jag hade egentligen tänkt springa, men vädret var isgata plus storm plus regn, så jag avstod. Eftersom jag redan tränat styrka tre gånger (!) den här veckan, men ändå ville träna något fick det bli rörlighetsträning. Något jag verkligen borde träna oftare, men som sällan blir av eftersom jag brukar prioritera annat. Jag vet inte riktigt hur jag ska förklara…
Läs hela inlägget av Hopihopi här –> Rörlighetsträning på en söndag
