Runners World – Det är aldrig för sent att börja träna

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.

Det är aldrig för sent att börja träna. Även om du fyllt 100 år kan du bli bättre med smart träning och ett dynamiskt tänkesätt. Det bevisades av en 103-åring.Robert Marchand 108 år idag. Bild wikipedia.Den franska cyklisten Robert Marchand är ett bra exempel på att det aldrig är för sent att börja träna. Han slutade tävla 1933. Marchand saknade…

Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Runners World – Det är aldrig för sent att börja träna