Runners World – Det här kan du lära dig av ultralöpare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.

Vad har jag lärt mig av alla timmar längs stigar och grusvägar egentligen? Ja, ganska mycket. Jag har upptäckt nya sidor hos mig själv. Jag är en annan person nu än den jag var innan mitt första ultralopp.Foto: Brian Erickson / UnsplashJag började springa för att klara ett ultralopp. Jag höll det hemligt i flera år. Det var tillräckligt galet att jag plötsligt…

Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Runners World – Det här kan du lära dig av ultralöpare