Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.
Det är svårt att vara bäst när det gäller. Du kanske känner dig starkare och starkare för varje dag tills det är tävlingsdag. Då går det inte alls. Du tappar kraft och fokus.Foto: Jonas Svidras / PixabayEn av anledningarna till att du tappar fokus under tävling är att du är så fokuserad på dig själv. Du tappar fokus på uppgiften.…
Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Runners World – Så blir du bäst när det gäller med flow
