Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.
Som läsare av Runners World gissar jag att du vill bli en bättre löpare. Men vad betyder det? Är löpning samma sak som syreupptagningsförmåga? Nej, löpning är inte samma sak som syreupptagning. Syreupptagning är en viktig parameter. Som löpare är du en funktion av flera parametrar. Om du fokuserar för mycket på en parameter, kanske du missar de andra.Foto: Fabio Comparelli…
Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Runners World – Så blir du en bättre löpare
