Runners World – Så förbättrar löpning och broccoli din hälsa

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.

Att träning är bra för hälsan känner de flesta till, men varför är det bra att anstränga sig? Den vanligaste förklaringen är att kroppen blir bättre av att utsättas för en lagom mängd stress. Nu har forskare upptäckt ett enzym som stärker den hypotesen. Om du springer – och dessutom gillar broccoli – har du förmodligen ett ganska bra skydd…

Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Runners World – Så förbättrar löpning och broccoli din hälsa