Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström.
Skejttimmen i Skidome I veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition pratar vi om hur du kan få tiden att gå fortare när du tränar på korta konstsnöspår eller i inomhusanläggningar för skidåkning. Intervaller får nästan alltid tiden att gå fortare. Vi tipsar istället om träningspass som kan göras med en totalt sett ganska låg puls. Se förslag på pass nedan.…
Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Skidpass för korta konstsnöspår
