Skön mjukstart av din kropp – ”medan-kaffet-kokar-yoga”

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Stel av säsongens 1a skidåkning smög jag igång min söndag med yoga förra helgen. Kort mjukstart ”medan.kaffet-kokar” med extra omtanke om höften, alltid lika central på kroppen, liksom skidåkning och mycket annat du gör i livet. Och en bra start, både på dagen och med yoga. Att börja fokusera på dom rent fysiska fördelarna, för att lägre fram notera det…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Skön mjukstart av din kropp – ”medan-kaffet-kokar-yoga”