Snabb magcirkel på 6 minuter att ”smyga in”

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Ofta är det varken redskap eller övningar du saknar, eller? Snarare tid och svårt att välja? Du som håller med vill jag ge en snabb magcirkel på 6 minuter, passande att smyga in i din övriga träning eller som ett magexpresspass. Jag har helt enkelt gjort halva jobbet åt dig kan vi säga, i alla fall hjärnarbetet. Valt ut tre…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Snabb magcirkel på 6 minuter att ”smyga in”