Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Tycker du fria vikter är läskiga och föredrar kroppsviktsträning, gärna med extra krut till din core? Då är Megaformer något för dig! Ja, eller som komplement till annan träning, för det här är verkligen ett pass jag törs säga att ALLA har nytta av. Att jobba med dom inre viktiga musklerna i bålen, kring knän, höfter, axlar.. och i en…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> SportHälsa testar: Megaformer – grym coreträning i grupp
