Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
En enkel men tuff övning som blir allt mer populär. Du behöver ingen utrustning, men det tar tid att bli riktigt duktig. Vem hade trott att det skulle bli så inne att sitta mot en vägg? På bilden ovan duellerar jag och min syrra. Vem tror du tog hem segern? Vad är jägarvila? Jägarvila är en statisk övning där du…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Stå länge i jägarvila – så gör du för att bli en mästare!
