Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström.
Jag gjorde en reflexbana i ett närliggande skogsparti förra året. I helgen var vi ute och testade den igen. Nästan alla reflexer satt kvar. Kul grej att göra med barnen! I de två senaste avsnitten av vår podcast Lagom Kondition har vi pratat om skidgång respektive stakmaskin. Vi pratar bland annat om varför du ska hålla på med dessa träningsformer…
Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Stavgång och stakmaskin och reflexbana
