Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge.
Sträckningar av lårets baksida (hamstrings) är kanske den mest uppmärksammade sträckningen men dess motsvarighet i framsida lår är också vanligt förekommande. Sträckningar i framsida lår uppkommer ofta vid sprinter, hopp och sparkar. Fotbollsspelare drabbas ofta av sträckningar i framsida lår och det kan få förödande konsekvenser. Fotbollsspelare missar nämligen i snitt fler matcher på grund av en sträckning i framsida…
Läs hela inlägget av The Winning Edge här –> Sträckning av framsida lår (quadriceps)
