Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
Smärta i axlar och skuldror är idag ett vanligt förekommande fenomen. Tillståndet uppstår vanligtvis från ingenstans, men kan vara desto svårare att bli av med. Vanligtvis orsakas smärta, stelhet och obehag i axlar och skuldror av spänningar i nacke och övre delen av din kropp. Det är inget farligt eller akut tillstånd, men behöver ses över och behandlas. Många gånger…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Stretcha axlar & skuldror – gör detta vid stela axlar
