Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz.
Så himla skönt att vara tillbaka på gymmet igen efter sommaren. Även om jag har varit på gymmet så har jag inte varit där så ofta, så det har blivit helkropps pass istället för att dela upp kroppen. I tisdags förra veckan,körde jag mitt första benpass, där jag fokuserade enbart på ben, rumpa och mage. Blev ett gäng squats, utfall…
Läs hela inlägget av Pernilla Lantz här –> Tillbaka på gymmet!
