Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
Att bege sig ut i naturen för ett träningspass utomhus kan vara så enkelt som att snöra på sig sina favoritlöparskor och ge sig ut. Det kan också vara lika avancerat som att organisera ett styrketräningspass med flera stationer för en grupp människor. Oavsett hur enkelt eller komplicerat du bestämmer dig för att göra ditt träningspass handlar det mesta om…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Träna utomhus inspo: utomhusträning övningar & upplägg
