Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Träning för ditt hjärta är lika viktig som träning för dina muskler. Båda sakerna är självskrivna delar av ett hälsosam livsstil. Gillar du träning? Då kommer du även att gilla resultaten från en ny studie och slutsatserna av dessa. Gillar du inte träning? Då får du kanske motivation att trotsa din motvilja och röra på dig så mycket du kan…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Träning för ditt hjärta: ju mer desto bättre?
