Träningspass – hur snabbt orkar du jobba?

Detta blogginlägg är skrivet av Clara.

Hej på er! Idag är det dags för ett träningspass här på bloggen! Upplägg: Följande sex övningar ska göras i en cirkel, där du börjar med 10 repetitioner på varje övning, varv två gör nio repetitioner, sen åtta, sen sju, och så vidare hela vägen ner till 1. När du är klar är det bara att börja om och räkna…

Läs hela inlägget av Clara här –> Träningspass – hur snabbt orkar du jobba?