Träningsprogram med viktplatta 2.0 – 7 övningar för hela kroppen

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

En viktplatta, 1000 träningsmöjligheter. Därför vill jag ge dig ännu ett träningsprogram med viktplatta – 2.0 med 7 övningar för hela kroppen. Ett annat helkroppspass med 9 övningar hittar du här som jag laddade upp för en tid sen, lämpligt någon dag du har mer tid på dig. Detta träningsprogram med viktplatta är bra att variera med och köra när du…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Träningsprogram med viktplatta 2.0 – 7 övningar för hela kroppen