Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
Att få ett sug efter vissa typer av mat är normalt för de flesta människor. Dock kan detta sug egentligen vara ett tecken på något större underliggande problem. Det är här tröstätningen kommer på tal. Tröstätning är egentligen inte tänkt att skada, det ska tillfredsställa våra sug direkt och bara ge välbehag. Trots det så är risken ganska stor att…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Tröstäta – självhjälp & behandling vid känslomässigt ätande
