Tusingar på asfalt – 3.19 min snitt

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström.

Kutade tusingar idag mellan järnvägsundergången i Sjömarken och andra lyktstolpen efter P-skylten i botten av Sandaredsbacken (där ”stenväggen) börjar. 3.19 min i snitt på 4 st. 3.21 min i snitt i höstas på samma pass i höstas med motsvarande ansträngningsgrad då jag strax därefter strax kutade Kretsloppet 10 km på 33.29 min. Idag hade jag också lite lägre puls på…

Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Tusingar på asfalt – 3.19 min snitt