Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Flera studier visar att vi människor behöver tystnad för att göra nya kopplingar och skapa nya hjärnceller. Ofta krävs det inte mer än fem minuter från en stressad eller bullrig miljö för att vi ska återfå lugnet, balansen och ron. Hur kommer det sig att det är så och varför är det så många av oss som är dåliga på…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Tystnadens positiva effekt för din hjärna och din hälsa
