Vad händer med dina muskler när du fastar?

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.

I den här artikeln tänker jag besvara en fråga som jag har fått överraskande ofta på senare tid. Minskar muskelförlusten under till exempel en deff om jag fastar? Tydligen är det ganska vanligt att en del influerare eller gurus påstår att det är bättre att fasta helt för att behålla muskelmassan när man går ner i vikt jämfört med att…

Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Vad händer med dina muskler när du fastar?