Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
Det är inte roligt när du tränar och plötsligt måste stanna upp för att du får så ont i magen eller sidan. Håll kan vara både jobbigt och smärtsamt. Men vad är det egentligen för något? Varför får man håll och, framför allt, hur kan du undvika det Vad är håll? Håll definieras som akut värk i magen, och uppstår…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Varför får man håll? 7 tips för att slippa mjälthugg
