Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
När du tävlar i styrkelyft har du tre försök på dig att få till bästa möjliga resultat. Hur disponerar du dem på bästa sätt? Hur ska du tänka med ditt försök 1, 2 och 3? Det är tävlingstider i styrkelyftsverige, och därför tänkte jag idag berätta om de viktvalsstrategier jag själv använder. Både för mig och de jag coachar. Jag…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Viktval till styrkelyftstävling: Hur maximerar du din total eller placering?
