Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Det skrivs mycket om hur du bibehåller motivationen och fortsätter att träna under semestern, men desto mindre om svårigheten att komma ner i varv. Därför en repris på det här. Om att lämna prestationsnisse på jobbet, slappna av och bli kvitt den rastlösa känslan i kroppen. Jag har alltid haft svårt med det. Alltid varit den ”duktiga flickan”, mellanbarnet som förknippat beröm med…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 10 knep som får dig att slappna av under semestern
