Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Något kort och KUL med din kettlebell!? Att du bara behöver 10 minuter för denna kettlebell amrap kan jag lova dig, men kulfaktorn får du avgöra själv. Jag går iallafall igång med den här typen av korta, okomplicerade pass där du både underhåller hela kroppen och sinnet med räkning. Där vissa kan fnysa åt ”stressiga tävlingsmoment” – eller tvärtom tycka…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 10 minuters kul kettlebell amrap
