Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Har du svårt att motivera dig till- eller av andra skäl inte vill köra konditionsträning utomhus? Då ska jag visa dig 10 pulshöjande övningar som passar fint på liten yta, kanon för dig som tränar hemma eller i ett trångt gym. Har du inte tillgång till en crosstrainer, löpband, roddmaskin etc. är det ju lite klurigare att komma på pulshöjande…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 10 pulshöjande övningar – kanon till din hemmaträning
