Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Glad lucia, kompis! Var det kul att spela kort igår? Upprepa gärna spelet med släkt och vänner vid tillfälle, det är redan en julklassiker! Idag blir det inte lika mycket flängande, utan istället liggande träning. 13 december: Två välgräddade lussekatter Dagens lucka fokuserar på dina lussekatter – det vill säga bröstmusklerna. Dagens lucka: Bänkpress: 100 reps bänkpress på kroppsvikten, på…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> 13 december: Två välgräddade lussekatter | Styrkelabbets julkalender 2020
