Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.
Metaboliskt syndrom är ett samlingsnamn för ett antal faktorer – bland annat bukfetma, högt blodtryck och nedsatt glukostolerans – som ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. En ny studie visar att periodisk fasta kan motverka detta syndrom. I studien ingick 19 personer med metaboliskt syndrom. Under tre månader åt de all mat inom 10 timmar. De upplevde inte några biverkningar. För att…
Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> 14/10-fasta motverkar metabolt syndrom
