Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Något kort och kul till din semesterträning? Allt du behöver för detta underhållande snabbpass är 1 hantel och 1 kvart. Semester? Inget krav, men lovar dig känslan efter.. Får träningsformer ger iallafall mig så mycket glädje. Älskar min löpning, styrketräning och rörlighetsträning på egen hand, men i crossfitboxen dras jag med av energin från andra – plus roliga upplägg. Här…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 15 min vacay wod – kul snabbpass med din hantel
