Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Åren går, men gummiband består som ett superredskap. För dig som kör hemma, utomhus, på en resa i sommar… kommer ännu ett pass för gummibandsträning, med bilder från bloggarkivet. Året var 2010 eller 2011 om jag inte minns fel, då jag var med och visade övningar i Expressens hälsobilaga. Kanske lite små bilder, men jag hoppas du ser, annars förklarar…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 15 minuters gummibandsträning med 7 övningar för hela din kropp