Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Goder morgon! Vad tyckte du om skivstångskomplexen igår? Rätt kul, va? Förutom att få in mycket jobb på kort tid, kan de även med fördel användas till uppvärmning! Idag slipper du dock skivstången, och behöver istället en dipsställning eller en bänk. 18 december: Dipp i grytan Dagens lucka är ljuvligt okomplicerad! Men inte lätt. Dips: Maxreps! Lättare variant: dips mot…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> 18 december: Dipp i grytan | Styrkelabbets julkalender 2020
