Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz.
Tidigare kändes det helt omöjligt att fasta 5 dagar, enbart dricka vatten. Men nu har jag testat och det är ingen omöjlighet. Under våren har jag börjat fasta 24 h varje söndag kväll till måndag kväll. Tränat som vanligt och på så sätt vant kroppen med fasta. Man kan säga att jag har ketoadapterat, dvs att jag förbränner mitt egna…
Läs hela inlägget av Pernilla Lantz här –> 5 dagars fasta – Vattenfasta
