Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Enligt Livsmedelsverket ska barn från tio år och vuxna äta minst 500 gram frukt och grönt per dag. 500 gram är alltså det minsta vi behöver äta. Vi får gärna äta mer av det. Barn mellan fyra och nio år bör äta 400 gram frukt och grönt per dag och yngre barn ska också få i sig av detta, även…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> 500 gram frukt och grönt
