Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Hur gick det för dig i gårdagens lucka? Hade du nånsin gjort en pushpress förr? Var det kul? Personligen tycker jag övningen är riktigt häftig, och precis som många bra övningar där ute önskar jag att jag tränade den oftare. I dagens lucka av Styrkelabbets julkalender lämnar vi återigen redskapen därhän och håller oss till att enbart arbeta med kroppen,…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> 7 december: Rudolf med djupa knäböj | Styrkelabbets julkalender 2019
